L’organisme est soumis à des rythmes naturels. Ainsi, chaque nuit de sommeil est composée de cycles d’une durée de 1h30 à 2h chacun (suivant les personnes) qui comprennent 4 phases : Le sommeil très léger : transition du entre l’éveil et le sommeil Le sommeil léger : réveil possible très facilement Le sommeil (…)

Camper est bon pour la santé. Il fait mieux dormir et c’est scien-ti-fi-que. Ca marche en camp d’été et même sur un seul week-end l’hiver.

Le scoutisme devrait être remboursé par la Sécurité Sociale, nous nous en doutions depuis longtemps :)