1. Réalisez que vous avez peur

Le premier commandement est de savoir quel est l’origine du problème. "Soyez honnête avec vous-même, ne projetez pas vos inquiétudes sur l’enfant, le plus inquiet, c’est vous", explique l’enseignante de maternelle Sondre Bjaberg.

"Les enfants sont sensibles à ce pensent leurs parents", indique la psychologue Kjersti Hildonen. "Si les parents pensent que c’est dangereux, alors l’enfant le ressent dans son expérience. Avoir des enfants à sa charge fait naitre une inquiétude à leur attention : c’est parce qu’on les aime, et c’est donc normal. La volonté de protéger est positive, mais il est important de ne pas non plus étouffer l’expression de soi de l’enfant ou de l’adolescent."

2. Soutenez l’enfant dans ses explorations

La psychologue explique que le désir d’explorer chez les enfants et adolescents est très fort. Ces moment sont très importants pour eux, et il est important de valoriser leurs réussites.

"Lorsqu’un louveteau arrive à grimper en haut de l’arbre, il attend un regard positif et un sourire encourageant. L’Homme aime être vu, partager des moments avec les autres [like ! ;) /NDLR]. Nous devons soutenir l’enfant dans ses explorations, c’est son chemin vers l’indépendance", dit Kjersti Hildonen.

3. Cessons de dire : sois prudent

Évitez de dire à l’enfant : "Maintenant , protège-toi" ou "Attention". Je préfère utiliser des phrases comme "Maintenant , tu dois te concentrer". Elles montrent sa confiance, son encouragement à la réussite, et rappelle à la vigilance de manière positive. Ils auront alors alors d’autant plus de chance de réussir, explique l’enseignante de maternelle.

4. L’enfant doit avoir le droit de se faire mal.

Bjaberg croit qu’une enfance sans blessure, ça n’existe pas vraiment. Vous devez vous attendre à quelques visites aux urgences. C’est si facile de se faire une entorse ou de tomber sur la tête.

Partant de là, les enfants devraient autorisés à se faire mal. "Si les enfants ne peuvent pas se blesser, alors quelle expérience auront-ils des choses dangereuses, comment sauront-ils ?" Demande Sondre Bjaberg.

"Maintenant, il y a évidemment une limite. Les enfants ne doivent pas être exposés au danger. Mais aujourd’hui, il est courant que les parents sauvent l’enfant AVANT même qu’il commence à chuter", explique l’enseignant de maternelle. "Trop de prévenance est source de problèmes".

5. Fermez les yeux

Une astuce est de regarder à travers vos doigts ou de fermer vos yeux lorsque votre enfant court un peu trop vite en bas de la colline escarpée, ou monte trop haut dans le terrain de jeu. Cela permet une certaine prise de distance.

"Nos craintes sont basées sur ce que nous pensons être le pire. Nous imaginons le scénario avant qu’il n’arrive, alors qu’il est très rare que ce pire scénario se produise. Quand ça se passe bien, l’enfant fait face et progresse. En tant qu’adultes, nous devons être la base rassurante et sécurisante qui permet à l’enfant d’expérimenter", dit Bjaberg.

6. Fournir une formation sur les dangers réels

Être un adulte vous fait regarder le futur, et les conséquences du présent d’une manière différente des enfants et des jeunes.

"Nous devons fournir une éducation aux enfants aux risques, mais de manière non limitante. C’est un équilibre à trouver. Il est bon que les enfants connaissent les dangers, mais il n’est pas bon de les mettre en garde au point de les rendre anxieux sur le chemin de l’école", indique Hidonen.

7. Prenez du recul

Hildonen craint que les adultes ne prennent pas assez de recul.

"Pourquoi ai-je peur ? Comment puis-je répondre à mes peurs ? À l’âge adulte, il faut travailler sur soi pour supporter leur douleur et nous devons apprendre à reconnaître quand le désastre arrive. Nous entendons partout tout le temps, que tout peut aller mal. Mais nous ne devons pas cesser de vivre", conclut-elle.