Pancake aux flocons d’avoine

Plus léger que des pancakes classiques et plus croquants, ces pancakes raviront les papilles des petits et des grands. Durée de préparation : 30 minutes

Ingrédients : pour dix pancakes
 50 g de farine
 100 g de flocons d’avoine
 150 g de farine d’avoine
 2 œufs
 1 sachet de levure chimique
 50 g de sucre
 0.3 L de lait
 De l’huile

Matériel
 1 saladier
 1 louche
 1 fouet
 1 poêle ou crêpière
 1 verre doseur

Préparation :

  1. Dans le saladier, mélange ensemble la farine d’avoine, la farine, le sucre, la levure chimique
  2. Rajoute les 2 œufs, puis petit à petit incorpore le lait tout en fouettant le mélange pour éviter les grumeaux
  3. Ajoute les 100 g restant de flocons d’avoine. Ta pâte à pancake est prête
  4. Huile ta poêle puis verse une louche de pâte sur la poêle chaude. Au bout de 2 minutes retourne le pancake et cuit le 2 minutes de plus
  5. A savourer tiède avec de la confiture ou du sirop d’érable

Astuces :

  • Si as un mixeur, tu peux mixer 200 g de flocons d’avoine pour en faire de la farine.
  • Une crêpe-party c’est super fun avec des plus jeunes !
  • Attention, l’avoine peut contenir du gluten (renseigne-toi auprès de tes jeunes, s’ils sont allergiques)

Pour la version imprimable, c’est juste en dessous :-)

PS

Photo : Sébastien Fertier

Publié le (mis à jour le )