Pancake aux flocons d’avoine
Plus léger que des pancakes classiques et plus croquants, ces pancakes raviront les papilles des petits et des grands. Durée de préparation : 30 minutes
Ingrédients : pour dix pancakes
– 50 g de farine
– 100 g de flocons d’avoine
– 150 g de farine d’avoine
– 2 œufs
– 1 sachet de levure chimique
– 50 g de sucre
– 0.3 L de lait
– De l’huile
Matériel
– 1 saladier
– 1 louche
– 1 fouet
– 1 poêle ou crêpière
– 1 verre doseur
Préparation :
- Dans le saladier, mélange ensemble la farine d’avoine, la farine, le sucre, la levure chimique
- Rajoute les 2 œufs, puis petit à petit incorpore le lait tout en fouettant le mélange pour éviter les grumeaux
- Ajoute les 100 g restant de flocons d’avoine. Ta pâte à pancake est prête
- Huile ta poêle puis verse une louche de pâte sur la poêle chaude. Au bout de 2 minutes retourne le pancake et cuit le 2 minutes de plus
- A savourer tiède avec de la confiture ou du sirop d’érable
Astuces :
- Si as un mixeur, tu peux mixer 200 g de flocons d’avoine pour en faire de la farine.
- Une crêpe-party c’est super fun avec des plus jeunes !
- Attention, l’avoine peut contenir du gluten (renseigne-toi auprès de tes jeunes, s’ils sont allergiques)
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Photo : Sébastien Fertier
Publié le (mis à jour le )
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